「アウトプットとインプット」を行う最適なタイミングは？ 日々皆さんはいつアウトプットとインプットを仕事の中で使い分けていますか？ それぞれ最適なタイミングについてお伝えします！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

読者の皆さん。おはようございます。こんにちは。こんばんわ。 「ゴリラのお部屋」です。 今回は、忙しい30代、40代こそ「筋トレ」がおすすめな理由を お話したいと思います。 結論）働き世代は体力と精神力の2つが必要です。 ①体力があれば、体からエネルギ…

読者の皆さん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。 「ゴリラのお部屋」です。 今回は「お仕事シリーズ」です。 目次：：：：：：：：：：：：：：：：： 1. 始業時間の4時間前に仕事を始めよ 2. 急ぎの仕事こそ後回しにせよ 3. 夕方16：00以降の…